The smart Trick of pausas laborales activas That Nobody is Discussing
Imagina momentos cortos durante el día para desconectar, respirar, estirarse y resetear la mente. Las pausas activas son precisamente eso: pequeños descansos de entre five y fifteen minutos donde el equipo se levanta de la silla y se mueve.Planificación de las pausas: Determine horarios específicos para las pausas activas laborales y asegúchar